• Étape 1: Entrez votre prénom et votre courriel.

• Étape 2: Rendez-vous sur votre courriel et confirmez votre abonnement. (Si vous ne recevez rien, vérifiez dans vos courriels indésirables.)

• Étape 3: Cliquez sur le lien du courriel de bienvenue, téléchargez votre guide du participant et écoutez les vidéos à votre rythme!