Simple, concret et accessible à tous, ce guide pratique de recettes de bonheur aborde des thèmes actuels, dont le rire, l’optimisme, la pensée positive, la capacité d’apprécier le moment présent, l’importance de vivre sa passion, le bien-être qu’apporte la spontanéité. Il a été écrit pour aider le lecteur à trouver sa propre voie vers la sérénité.
 
     Puisque tout bon repas doit se terminer par un péché mignon, le lecteur est invité à comparer le bonheur à une truffe au chocolat. En effet, la vie, tout comme le chocolat, est pleine de surprises, de saveurs et d’imprévus! Elle est parfois douce ou amère, mais il reste qu’elle est extraordinaire et qu’il suffit de prendre le temps de s’arrêter et de s’ouvrir à toutes les sources de joie pour être en mesure de savourer pleinement chaque instant.